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为什么伊恩·波尔特在莱德杯运动中成为欧洲勇敢

  伊恩·波尔特似乎在莱德杯上表现得更积极、更有活力。当肾上腺素和兴奋增加时,中枢神经系统的唤醒和激活会带来警觉性的提高。波尔特将对他在莱德杯上的表现充满信心。这背后的心理原因之一是潜意识喜欢模式和习惯。我们越重复、思考、感受、实践和相信某件事,它就越根深蒂固;像高尔夫挥杆一样。伊恩创造的这种信仰模式越多,信仰模式就越强。一些运动员在重大事件的压力下是天生的领导者。在莱德杯上,你有规定的领导者,比如队长和副队长,但是你也有我们所说的心理紧急领导者。他们会以身作则,他们会激励周围的球员,或者在团队房间里用集合电话来领导部队,波尔特就是这样。他挺身而出。他还利用人群产生的能量为自己的心理利益服务。泰格·伍兹多年来在个人活动中一直擅长这一点,每周都利用这种氛围为他造福。当你在特定的环境中损失不多的时候,你的自尊就会很高。波尔特已经将自己置于与老虎伍兹相似的位置,但是在莱德杯。他让我想起了切尔西的约翰·特里,他激励着他的团队,为这个重大事件而活。你可以看到伊恩是那个模子里的足球运动员,就因为他在这些场合的表现。相反,这将是表现不佳,没有什么比自我施加的压力更具破坏性。有时,这可能是由于过度思考或认知焦虑造成的,比如担心犯错误或害怕失败。当它与身体的躯体焦虑如肌肉紧张或呼吸问题结合在一起时,这可能会影响挥杆或推杆的流动性。路易斯·埃利斯是基地认可的体育科学家(心理学支持)和高尔夫心理学家。http : / / www。路易埃利斯。com /

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