快捷搜索:

浅谈篮球运动的推动以及培养中小学生篮球的基

  

浅谈篮球运动的推动以及培养中小学生篮球的基本教学

  心理状态是指人在某一时刻的心理活动水平。中学阶段是学生心理变化和成熟的关键时期,教师在进行学科教学的同时能结合学科对学生进行心理辅导,无疑对学生的成长具有重要作用。而学生的运动心理健康却是我们比较容易疏忽的问题。篮球比赛的特点是:对抗性强、形式多变、竞争激烈,结合篮球运动的特点就要求篮球队员不仅要具有良好的身体素质和训练有素的技战术水平,同时更要具备良好的心理素质。在我从事篮球教学和篮球队训练的工作中,参加过众多的篮球比赛,有过成功的喜悦和失败的教训。不管是在取得胜利的比赛中,还是在失利的比赛中,篮球队员除了身体素质的强弱和技战术发挥好坏的因素之外,具有良好并且稳定的心理素质,也是比赛中的重要因素。培养一名优秀的篮球队员,教练员在选择运动员时,不仅要注重运动员的身体素质,并进行严格体能和技战术训练,还要对运动员进行有目的和针对性的心理训练。也就是说,作为一名优秀的篮球队员,平时的训练不仅包括各种高强度的身体素质的练习,还包括各种复杂的技战术的训练,NBA常规赛上座率统计出炉:独行侠居首 勇士第。同时更要进行各种心理机能的自我调节。为使运动员能够具有篮球项目所要求的各种心理品质,并且在训练和比赛中能克服各种不良的心理障碍,从而发挥最佳运动水平,就有必要对篮球队员进行各种心理训练,从而使其具备取得比赛优异成绩的良好的心理状态。 纠错法就是在学生出现错误技术动作的时候教师对其进行纠正,避免形成错误的技术动作。小学生理解能力有限,更多的是模仿,模仿就很容易形成错误动作,如果不能及时纠正,就会形成错误的技术动作定型。在篮球教学与训练中,要时刻遵循及时纠错原则。学生在掌握一项新的技术动作时是最容易出现错误动作的,这个时候要及时进行纠正,帮助学生形成正确的技术动作。例如,在篮球的双手胸前传接球的技术动作中,多数学生都会出现肘关节外展的情况,长此下去,会造成传球不到位,队友接球不顺利等情况,教师应及时纠正。在小学篮球教学与训练中遵循及时纠错原则,能够帮助学生快速掌握正确的篮球技术动作,避免错误技术动作的形成。 篮球运动在全球的流行,在很大程度上是由年轻人推动起来的,其中青少年人群占据了很大一部分。他们是篮球运动的主要参与者,也是从事篮球运动潜力最大、能力提升最快的群体,因此,篮球人才的选拔和培养要从青少年时期开始抓起。随着民众健身热情的高涨和国家对体育的重视,篮球训练在我国的青少年群体中已经十分普及,许多中小学都组织有自己的篮球队伍,定期进行训练,学校与学校之间的篮球竞赛交流也日益频繁,社会上的一些篮球俱乐部也吸引了众多报名者。然而,与体育竞技发达的国家相比,我国的青少年篮球训练仍然存在着明显的差距,有许多问题亟待解决。 循序渐进原则指的是教学要按照学科的逻辑系统和学生认知发展的规律进行,使学生系统地掌握基础知识、基本技能,形成严密的逻辑思维能力。体育学科与其他学科有一定的差异,具有其自身独特性。在篮球的教学与训练中,无论是教学方法的选择,还是训练方法的应用,都要严格遵循运动规律,从易到难、由简入繁,尤其是在小学阶段,更要认真贯彻这一原则。先通过简单、易学的形式让学生了解和认知篮球,并喜欢篮球运动,而后在学生掌握一定篮球运动技术的基础上,逐步提高教学和训练难度。另外,在小学篮球教学和训练中还要有一定的差异性和针对性,对待不同年级的学生要采用不同的教学和训练方式,要让弱者变强,强者更强。在小学篮球教学和训练中运用循序渐进原则能够帮助学生正确掌握篮球技术动作,避免错误技术动作的出现,从而形成准确的篮球技术和技能,为后续战术配合的学习打下坚实的基础。

您可能还会对下面的文章感兴趣: